Consumul de pește este recomandat de către nutriționiști în orice situație, fie că vă doriți să slăbiți, fie că vă doriți să găsiți alternative sănătoase la alte tipuri de carne, fie că vreți să aveți o alimentație echilibrată din punct de vedere nutrițional. Vă prezentăm 8 beneficii pe care consumul de pește le are pentru organism.